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illustation du Bulletin d’Espalion

L'hypertension chez les enfants et les adolescents a doublé dans le monde en 20 ans

Publié le 27/11/2025 à 06h30
Parler d’obésité,  c’est déjà commencer à la soigner

Parler d’obésité, c’est déjà commencer à la soigner

Selon une enquête OpinionWay pour le laboratoire Lilly, 40% des Français attribuent l’obésité à un manque de volonté. Un préjugé encore tenace autour de cette maladie chronique qui peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. La prévention et un parcours de soins adapté sont essentiels pour accompagner chaque patient et limiter les complications.

Publié le 27/11/2025 à 06h30
Bien manger, bien vivre. La pomme de terre à toutes les sauces

Bien manger, bien vivre. La pomme de terre à toutes les sauces

L’histoire de la pomme de terre est celle d’une aventurière qui a commencé son périple il y a plus de 8.000 ans dans la Cordillère des Andes avant de conquérir le monde entier. Si elle s’implante assez facilement sur le vieux continent, elle est longtemps boudée par la France qui la réserve à la nourriture animalière. Ce n’est qu’au XVIII siècle que l’Hexagone commence à s’y intéresser. Et ce grâce à la ténacité d’un homme, Antoine-Augustin Parmentier. Ce pharmacien aux armées n’a pas simplement laissé son nom à un fameux plat. En mettant en avant les qualités nutritives dans une France alors ravagée par la famine, il s’est en quelque sorte fait le promoteur du tubercule.

Publié le 27/11/2025 à 06h30
Bien manger bien vivre . Pourquoi a-t-on faim après une courte ou une mauvaise nuit de sommeil ?

Bien manger bien vivre . Pourquoi a-t-on faim après une courte ou une mauvaise nuit de sommeil ?

Publié le 20/11/2025 à 06h31
Votre santé au quotidien. Cauchemars : comment rassurer son enfant ?

Votre santé au quotidien. Cauchemars : comment rassurer son enfant ?

Publié le 20/11/2025 à 06h31
Ruminations mentales du soir : conseils pratiques pour retrouver la sérénité

Ruminations mentales du soir : conseils pratiques pour retrouver la sérénité

Publié le 20/11/2025 à 06h31
Papillomavirus :  l’information au cœur de la prévention

Papillomavirus : l’information au cœur de la prévention

La prévention contre le papillomavirus humain (HPV) progresse, notamment grâce à la vaccination à l’école et aux campagnes d’information. Pour poursuivre la mobilisation et continuer à mieux informer le grand public, M6 Unlimited, MSD France et Initiative lancent “Papillomavirus : et si on en parlait ?”. Ce programme court diffusé sur M6 et incarné par Ophélie Meunier donne la parole à des animateurs phares qui s’engagent pour briser le silence autour de ce virus.

Publié le 20/11/2025 à 06h31
Angine de poitrine : l’aspirine,  plus de mal que de bien

Angine de poitrine : l’aspirine, plus de mal que de bien

Publié le 13/11/2025 à 06h30
Bien manger bien vivre . Les algues comestibles : riches  en nutriments mais gare à l’iode

Bien manger bien vivre . Les algues comestibles : riches en nutriments mais gare à l’iode

Publié le 13/11/2025 à 06h30
Votre santé au quotidien. Cancer du testicule : l’autopalpation,  c’est tous les mois, dès 14 ans

Votre santé au quotidien. Cancer du testicule : l’autopalpation, c’est tous les mois, dès 14 ans

Publié le 13/11/2025 à 06h30
Bouger pour mieux vivre avec le diabète

Bouger pour mieux vivre avec le diabète

Cette année, des centaines de professionnels de santé ont relevé le “Let’s Move Challenge”, un défi lancé par Sanofi pour promouvoir l’activité physique dans la lutte contre le diabète. Pour cette seconde édition, l’opération a pris de l’ampleur : plus de participants, plus d’équipes engagées, plus d’énergie. Une mobilisation inédite qui rappelle à quel point bouger est indispensable… y compris pour les soignants.

Publié le 13/11/2025 à 06h30
Pourquoi est-il impossible  d’éternuer en dormant ?

Pourquoi est-il impossible d’éternuer en dormant ?

Publié le 06/11/2025 à 06h30
Votre santé au quotidien. Syndrome du coiffeur : risque-t-on un AVC  après un shampooing ?

Votre santé au quotidien. Syndrome du coiffeur : risque-t-on un AVC après un shampooing ?

Publié le 06/11/2025 à 06h30
Bien manger bien vivre . Comment passe-t-on  du plat épicé au nez qui coule ?

Bien manger bien vivre . Comment passe-t-on du plat épicé au nez qui coule ?

Publié le 06/11/2025 à 06h30
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