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Bien manger bien vivre . Le miel, une bonne  alternative au sucre ?

Bien manger bien vivre . Le miel, une bonne alternative au sucre ?

Sucre ou miel ? Dans votre café ou dans une recette de gâteau, est-il vraiment intéressant en termes nutritionnels, de remplacer l’un par l’autre ? Voici quelques éléments de réponse qui penchent vers l’affirmative.

Publié le 14/03/2024 à 06h31
Votre santé au quotidien. Faut-il se démaquiller avant de faire du sport ?

Votre santé au quotidien. Faut-il se démaquiller avant de faire du sport ?

Publié le 14/03/2024 à 06h30
Maladies rares : accélérer  les diagnostics pour plus d’équité

Maladies rares : accélérer les diagnostics pour plus d’équité

De nombreux progrès ont été accomplis ces dernières années aussi bien dans le diagnostic que dans la prise en charge des maladies rares. La France est d’ailleurs pionnière en la matière, il reste cependant encore beaucoup de chemin à parcourir, notamment pour parvenir à une meilleure équité entre tous les patients. Un thème mis en avant au cours de la Journée internationale des maladies rares du 29 février.

Publié le 14/03/2024 à 06h30
Bien manger bien vivre. Nutrition : les 4 éléments  essentiels pour les muscles

Bien manger bien vivre. Nutrition : les 4 éléments essentiels pour les muscles

Publié le 07/03/2024 à 06h30
Burn out : 4 signes  qui doivent vous alerter

Burn out : 4 signes qui doivent vous alerter

Publié le 07/03/2024 à 06h30
Votre santé au quotidien. La danse, une bonne option pour perdre du poids

Votre santé au quotidien. La danse, une bonne option pour perdre du poids

Publié le 07/03/2024 à 06h30
Préparation du biberon :  eau du robinet ou eau en bouteille ?

Préparation du biberon : eau du robinet ou eau en bouteille ?

De nombreux parents se posent la question suivante : eau du robinet, embouteillée ou filtrée, que faut-il choisir pour reconstituer un biberon de lait ? Nous faisons le point.

Publié le 07/03/2024 à 06h30
illustation du Bulletin d’Espalion

Infarctus : les jeunes adultes ne sont pas épargnés

Publié le 29/02/2024 à 06h30
Bien Manger Bien Vivre. Les trésors cachés de la lentille

Bien Manger Bien Vivre. Les trésors cachés de la lentille

Publié le 29/02/2024 à 06h30
Arrêt du tabac à 40 ans : une espérance de vie  quasi-normale selon une étude

Arrêt du tabac à 40 ans : une espérance de vie quasi-normale selon une étude

Publié le 29/02/2024 à 06h30
Votre santé au quotidien. Quelle lessive pour laver les vêtements de Bébé ?

Votre santé au quotidien. Quelle lessive pour laver les vêtements de Bébé ?

Publié le 29/02/2024 à 06h30
Journée mondiale HPV : informons-nous  maintenant pour protéger nos ados !

Journée mondiale HPV : informons-nous maintenant pour protéger nos ados !

Ce 4 mars sera marqué par la Journée mondiale de sensibilisation aux HPV. Des moyens de prévention existent pour protéger les jeunes adolescents des infections liées au HPV, qui peuvent évoluer vers certains cancers à l'âge adulte. Pourtant, encore trop peu en bénéficient. C'est l'occasion de sensibiliser les parents à l'importance d'agir. Les explications du Pr Philippe Descamps, gynécologue et chef de service au CHU d’Angers.

Publié le 29/02/2024 à 06h30
illustation du Bulletin d’Espalion

Fécondation in vitro : quel impact sur la libido ?

Publié le 22/02/2024 à 06h30
Bien manger, bien vivre. Des céréales à tous les repas ?

Bien manger, bien vivre. Des céréales à tous les repas ?

Publié le 22/02/2024 à 06h30
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