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Asthme : je coache ma respiration grâce à l’activité physique adaptée

Magazine. D’après une enquête de Santé respiratoire France, la moitié des patients souffrant d’une maladie respiratoire pratiquent quelques fois par mois une activité physique. Et 56 % n’ont jamais entendu parler d'activité physique adaptée (APA), en particulier dans les zones rurales. Or cette dernière est recommandée dans le cas d’un asthme contrôlé. À l’occasion de la Journée mondiale de l’asthme le 7 mai, focus sur les bienfaits de l’activité physique adaptée.

Asthme : je coache ma respiration  grâce à l’activité physique adaptée
Shutterstock

Pourquoi faire de l’exercice physique quand on souffre d’asthme ?

Pendant de nombreuses années, l’activité physique était contre-indiquée aux patients asthmatiques. «On dispensait les patients de sport, ce qui était une erreur», explique le Pr Colas Tcherakian, pneumologue à l'hôpital Foch (Paris). «Aujourd'hui, nous leur disons qu'il faut faire de l'exercice car cela fait partie de la prise en charge...

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