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Votre santé au quotidien. Pour gérer la colère, mieux vaut respirer que se défouler

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Votre santé au quotidien. Pour gérer la colère, mieux vaut respirer que se défouler
Shutterstock

Votre santé au quotidien

«Je pense qu'il est vraiment important de briser le mythe selon lequel si vous êtes en colère, vous devez vous défouler — vous débarrasser de ce poids sur...

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