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Santé. Compléments alimentaires : pas la panacée

Parce qu’ils sont disponibles en libre accès, les compléments alimentaires tirent derrière eux une réputation d’innocuité. Pourtant, ils ne sont pas à prendre à la légère. D’ailleurs, ont-ils réellement fait preuve de leur efficacité ? On fait le point.

Santé. Compléments alimentaires : pas la panacée
Antistress, amincissant, antifatigue… De nombreux compléments alimentaires vendus dans le commerce ou en pharmacie promettent certains bienfaits. En 2021, l’association 60 millions de consommateurs révélait qu’un Français sur deux en consomme régulièrement.

C’est quoi un complément alimentaire ?


Ces produits possèdent une...
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