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Santé - 29/09/2022 - Santé

Santé

L’insomnie augmenterait le risque de déclin cognitif

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Depressed senior woman lying in bed cannot sleep from insomnia
C’est désormais un fait établi : notre hygiène de vie joue un rôle de tout premier ordre dans la prévention du déclin cognitif. Elle permettrait de tenir certaines pathologies, comme la maladie d’Alzheimer, à distance. Et le sommeil fait partie de cette hygiène de vie. Selon des chercheurs canadiens, les adultes ...
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