Santé - 20/01/2022 - Santé

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La mémoire musculaire, qu’est-ce que c’est ?

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Plus on s’entraîne, meilleur on est. Que ce soit à la natation, à la course à pied ou en matière de musculation. Nos performances s’améliorent, nos muscles se développent. Mais qu’advient-il si on s’arrête pendant une longue période ? Faut-il tout reprendre depuis le début ? C’est une question que se sont ...
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